CÂN BẰNG CUỘC SỐNG NHƯ THẾ NÀO

Trong thời đại mà “cân bằng các bước và cuộc sống” là các từ phổ biến thì các khảo sát cho biết rằng hiện nay công việc cản trở thời gian cá thể hơn khi nào hết. Như kết quả của giờ làm cho việc biến hóa năng động hơn, thông báo qua điện thoại thông minh trong thời gian thực và văn hóa truyền thống ‘làm việc’ 24/7, những nhân viên công nghệ thông tin hiện phải nỗ lực cố gắng để sinh sản ranh giới cụ thể giữa các bước và cuộc sống đời thường cá nhân, gây stress và mệt mỏi.

Bạn đang xem: Cân bằng cuộc sống như thế nào

Với so với năng suất cá nhân, bạn cũng có thể theo dõi thời gian thao tác ngoài giờ, tương tự như tác động của việc bạn thao tác làm việc ngoài tiếng với đồng nghiệp, rồi thực hiện hành động để tạo ra sự thăng bằng giữa công việc/cuộc sống giỏi hơn cho bạn dạng thân và đầy đủ người làm việc cùng bạn.

Theo dõi thời gian làm việc ngoài giờ

Làm câu hỏi ngoài giờ thường xuyên tích lũy một cách kín – chúng tôi phản hồi các email khi shop chúng tôi biết là kiêng kị như vậy cùng dần dần công ty chúng tôi đảm nhiều dự án công trình hơn mức công ty chúng tôi có thể xử lý. Với đối chiếu cá nhân, bạn cũng có thể biết lượng thời gian bạn thao tác ngoài giờ thao tác làm việc thông thường, rồi đặt mục tiêu và theo dõi tiến trình để đạt được phương châm theo thời gian. Vấn đề tạo sự thăng bằng giữa quá trình và cuộc sống cá thể tốt hơn có thể trở nên dễ dãi khi tất cả cuộc điều đình với người làm chủ của chúng ta về cài công việc; được trang bị cùng dữ liệu, bạn cũng có thể thực hiện tốt hơn việc chỉ định các trách nhiệm sao cho các bước được phân phần đa hơn cho tất cả nhóm.

Xem thêm: Tại Sao Bạn Muốn Trở Thành Tình Nguyện Viên Phi Chính Phủ, Làm Sao Trở Thành Tình Nguyện Viên Phi Chính Phủ

*

Megan đã đoạt khoảng 9 giờ trong tuần trước để triển khai việc ngoài giờ, bên trên mức trung bình của khách hàng cô ấy hết sức nhiều.

Xem thao tác ngoài giờ ảnh hưởng đến đồng nghiệp như thế nào

Khi bạn gửi e-mail hoặc lên lịch họp cùng với đồng nghiệp ko kể giờ có tác dụng việc, điều này hoàn toàn có thể gây căng thẳng quá mức cho họ – thậm chí còn một thông báo email dễ dàng và đơn giản cũng hoàn toàn có thể làm bọn họ phân tán khỏi các hoạt động cá nhân hoặc mái ấm gia đình của mình. Với so với năng suất cá nhân, chúng ta có thể hiểu ảnh hưởng tác động của việc bạn thao tác làm việc ngoài tiếng tới đồng nghiệp, rồi thực hiện hành động – rất có thể đơn giản như lên kế hoạch để chuyển phát email vào ngày hôm sau thay do gửi email vào ban đêm.

*
Megan đã khiến ba trong những các đồng nghiệp của cô ý phải thao tác làm việc ngoài giờ tuần trước – cô yêu cầu tìm bí quyết tránh gửi email ngoài giờ có tác dụng việc để giúp đỡ đồng nghiệp gia hạn sự thăng bằng giữa công việc/cuộc sống.